Kontakter för dig som är ung
Är du ungdom eller förälder till en ungdom? Är det något som oroar dig? Ibland kan det vara bra att få hjälp. Här är några olika alternativ på hur du kan få hjälp.
Akut
Om du mår så dåligt att det känns som att du inte vill leva längre ska du ringa 112. Du kan också ringa 112 om någon i din närhet mår så dåligt.
BRIS
Barnens rätt i samhället, BRIS, stöttar barn som far illa. Till BRIS kan du ringa, chatta och skicka e-post. Du kan vara anonym och det är kostnadsfritt upp till 18 år. BRIS har öppet dygnet runt. Telefonnumret är: 116 111.
ECPAT Sverige
Alla under 18 år kan vända sig till ECPAT för stöd kring nättrakasserier, spridning av naken-bilder eller andra sexuella övergrepp. De erbjuder hjälp med att ta ner bilder från nätet och har en anonym chatt och telefonlinje.
Fältsekreterare
Fältsekreterarna i Lerum finns för dig som är mellan 12–20 år. Till oss kan du vända dig om du behöver någon att prata med.
Föräldrastöd för skolbarn
Lerums kommun erbjuder föräldrarådgivning och föräldrautbildning till dig som har barn i skolåldern. Föräldrastöd fungerar också som informationscentral för vilket stöd ni som familj kan få.
HBTQI-stödmottagning
Riksförbundet för homosexuellas, bisexuellas, transpersoners och queeras rättigheter, RFSL, har bedrivit en stödmottagning sedan 1998. Målgruppen är hbtq-personer som blivit utsatta för trakasserier, hot och våld.
Hjälplinjen
En anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig som befinner dig i en kris, en svår livssituation, har självmordstankar eller psykiska besvär.
Jourhavande kompis
Röda korsets ungdomsförbund har webbplatsen Jourhavande kompis. Alla som är upp till 25 år kan chatta eller ringa till Jourhavande kompis, oavsett vem du är eller var i Sverige du befinner dig. Du är anonym och de som svarar i chatten är också anonyma. De som du chattar med är inga psykologer eller experter, utan andra unga människor som där finns för att chatta med dig. Jourhavande kompis har öppet:
- vardag, klockan 16–22
- lördag och söndag, klockan 14–20
På webbplatsen Jourhavande kompis finns även mycket information du läsa.
Jourhavande medmänniska
Jourhavande medmänniska är en jourtelefon som har öppet på natten klockan 21–06, alla dagar i veckan. De som svarar är inte professionella kuratorer utan vanliga medmänniskor. Du kan även chatta på söndagar mellan klockan 21–24. Telefonnummer: 08-702 16 80.
Killfrågor
På webbplatsen killar.se kan du som känner dig som kille chatta anonymt när du behöver någon som lyssnar, stöttar och peppar. Du kan prata om vad du vill och de som svarar är vuxna volontärer som har fått utbildning. Chattens öppettider är:
- måndag– torsdag, klockan 19–21
- söndag, klockan 19–21
Kvinnofridslinjen
Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som har utsatts för hot eller fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Linjen har öppet dygnet runt. Samtalet är gratis och du är anonym när du ringer. Chatt finns på deras webbplats.
Kvinnojouren Olivia
Alla som arbetar och är medlemmar på kvinnojouren Olivia har avlagt tystnadslöfte och du kan vara anonym när du kontaktar oss. Det finns alltid tid för ett samtal. Vi lyssnar, tror på dig och stöttar dig i de val du själv gör. Ring: 0322-138 65.
Kyrkans jourtjänst
Det spelar ingen roll vad du tror på eller om du är religiös eller inte. Volontärerna på kyrkans jourtjänst lyssnar och stöttar. Om du behöver prata med dem kan du ringa. Du kan även chatta. Jourtelefonen har öppet året runt, varje dag. Telefonnummer: 0771-800 650.
Öppettiderna är:
- vardagar klockan 13–21
- lördag, söndag och helgdag klockan 16–21
Kärleken är fri
En anonym stödchatt för dig som är barn eller ung och är utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck. De som svarar har tystnadsplikt. Det innebär att det du chattar om inte får föras vidare. Öppettiderna är:
- måndag–torsdag och söndag, klockan 19–21
- tisdag, klockan 13–15. På tisdagar har chatten alltså öppet både på dagen och på kvällen.
Maskrosbarn
Stödchatt för dig som är 13–19 år och som har en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller som utsätter dig för våld. Chatten är öppen söndag-torsdag, klockan 20–22.
Mini Maria
Mini-Maria Lerum vänder sig till unga upp till 21 år som har frågor eller bekymmer kopplade till alkohol eller droger samt deras föräldrar eller anhöriga. Alla besök på Mini-Maria är kostnadsfria och har tystnadsplikt.
Roks tjejjourer
Tjejjourer som ger stöd via telefon, chatt och e-post. De kan hjälpa dig att prata om hur du mår och om du har blivit utsatt för våld eller hot.
SHEDO
Föreningen SHEDO stödjer dig som har ätstörningar eller självskadebeteende. De som svarar har egna erfarenheter av ätstörningar och självskadebeteende men mår idag bra. Öppettiderna är:
- måndag–torsdag, klockan 20–22
- lördag–söndag, klockan 20–22
Storasyster
Storasyster är Sveriges största stödorganisation för den som utsatts för sexuella övergrepp. Storasyster tar emot över 2500 personer varje år som annars inte skulle haft någon att vända sig till. Storasyster tar emot alla, oavsett könsidentitet, från 13 år och uppåt som utsatts för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp. De erbjuder även stöd till anhöriga. Storasyster verkar i hela sverige och arbetar för att motverka sexuellt våld inom tre områden: prevention, stöd och opinionsbildning. Du kan skicka e-post till Storasyster när som helst. Du kan även chatta. Chatten har öppet:
- måndag–torsdag, klockan 20–22
- söndag, klockan 20–22
Suicide Zero
Suicide Zero är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden i Sverige. På deras sida finns stöd och råd. För mer stöd och hjälp ring:
Självmordslinjen90 101
Team Tilia
En ideell förening som vill motverka psykisk ohälsa hos unga. Föreningen erbjuder bland annat stöd på chatt och e-post för dig som är under 30 år. De som svarar är inte kuratorer utan själva unga människor. Chatten är öppen varje kväll klockan 21–22.30.
Tjejzonen
Tjejzonen har två olika chatter – Chatten och Ätstörningschatten. På webbplatsen kan du välja vilket chatt som passar dig. Chatterna är till för dig mellan 10–25 år och som identifierar sig som tjej. Vem du hamnar hos sker slumpmässigt och det är olika personer som sitter i chatten varje kväll. Chattens öppettider är:
- måndag–torsdag, klockan 20–22
- söndagar, klockan 20–22
Unga relationer
En nationell stöd- och kunskapsplattform för unga upp till 25 år. Hit kan du vända dig oavsett om någon utsätter dig för våld, om du själv utsätter någon för våld eller om du känner någon som blir utsatt för våld eller utsätter någon för våld. Här kan du chatta anonymt och få stöd kring våld i ungas partnerrelationer.
Ungas jourer
Ungasjourer.se samlar alla tjejjourer, transjourer och ungdomsjourer på ett ställe. Här kan du söka stöd via telefon eller chatt, beroende på din region eller behov.
Unizon
Samlar tjej-, ungdoms- och kvinnojourer som erbjuder stöd via telefon, chatt och fysiska möten. Du kan prata anonymt om våld, hot eller övergrepp.
UMO.se, Youmo.se
En ungdomsmottagning online för dig mellan 13–25 år. Här hittar du kunskap om kroppen, relationer, psykisk hälsa och mycket mer. På Youmo.se finns delar av informationen på flera språk.
Ungdomsmottagningen
På ungdomsmottagningen jobbar kuratorer, psykologer och barnmorskor. Till Ungdomsmottagningen kan du som ungdom vända dig på bokade besök eller på de drop-in tider som finns. På webbplatsen kan du också få mycket information.
Senast uppdaterad: